A volte fermarsi e dedicarsi uno spazio può fare la differenza. Non perché ci siano problemi da risolvere a tutti i costi, ma perché sentiamo il bisogno di capire meglio ciò che stiamo vivendo, ritrovare nuove energie o semplicemente guardare le cose da una prospettiva diversa.
I percorsi di gruppo nascono con questo intento. Sono occasioni per riflettere, sperimentare, imparare e portare nella propria vita strumenti e spunti concreti. Ogni incontro alterna attività pratiche, esercizi, momenti di ascolto e confronto, sempre in un clima semplice, accogliente e rispettoso.
Ognuno può partecipare nel modo che sente più adatto a sé, rispettando i propri tempi e il proprio modo di stare nel gruppo.
Spesso è proprio il gruppo a diventare una risorsa preziosa. Ascoltare esperienze diverse, incontrare nuovi punti di vista e scoprire che alcune domande attraversano molte persone può aiutare ad ampliare lo sguardo e ad aprirsi a possibilità che, da soli, a volte facciamo più fatica a vedere.
COSA PUOI TROVARE IN UN PERCORSO DI GRUPPO
• Attività e proposte che aiutano a cambiare punto di vista e ad ampliare lo sguardo sulle situazioni.
• Strumenti pratici da sperimentare e adattare alla propria quotidianità.
• Spunti di riflessione che favoriscono maggiore chiarezza e consapevolezza.
• Un ambiente accogliente e rispettoso, in cui sentirsi liberi di partecipare secondo le proprie modalità.
• Nuove prospettive, idee e possibilità che possono nascere dall'incontro con altre persone.
• Un tempo dedicato a sé, spesso difficile da ritagliare nella vita di tutti i giorni.
PERCORSI ATTIVI
Di seguito trovi i percorsi attualmente disponibili. Ogni percorso affronta un tema specifico e propone attività, riflessioni e strumenti utili da portare nella propria vita quotidiana, per fare spazio a nuove prospettive, possibilità e modi di stare meglio.
Per caregiver di genitori anziani che desiderano dedicarsi uno spazio, ritrovare energie e continuare a esserci senza dimenticarsi di sé.
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